Top > 抜け毛を減らすために育毛始めました

抜け毛を減らすために育毛始めました

最近、抜け毛がひどくて悩んでいます。
抜け毛について少し調べてみたのですが、私の場合は30代ですので1日に50~100本は抜けるそうです。
何気ない拍子にも抜けるようですし、特にお風呂でシャンプーした時に一番抜けやすいそうです。
あとは季節の変わり目にも抜け毛が増える傾向にあるらしいです。
とは言うものの、抜け毛が増えるのは精神的ダメージが大きいんですよね。
そこで育毛に挑戦してみようと思い、現在実践中です。
まず、シャンプーをスカルプ系のものに変えました。
洗い上がりもスッキリして良いのですが、値段が高いのが少しネックではあります。
次にシャンプーを2回に分けてするようにしています。
1回目は手でシャンプーを泡立てて、髪全体に行き渡らせて洗い流すだけにします。
そして2回目でしっかり頭皮まで洗います。
2回に分けてシャンプーする事により、程よくシャンプーが泡立ってしっかり洗えるような気がしています。
これらによって抜け毛が治まってくれる事を期待しつつ、続けるようにしています。

生え際に効く育毛剤について
関連エントリー